昌宁大田坝新寨老虎垭口景区位于云南省保山市昌宁县大田坝镇新寨村，地处澜沧江与怒江分水岭的高山峡谷地带，平均海拔约2200米。景区以原始森林、高山草甸和险峻垭口地貌为特色，植被覆盖率达90%以上，分布有云南松、高山杜鹃等原生植物群落。核心景观老虎垭口为古驿道必经隘口，现存清代茶马古道遗迹约3公里，沿途可见马蹄印痕及人工开凿的栈道痕迹。区内有季节性瀑布2处，雨季形成落差逾50米的叠水景观。当地彝族支系俐侎人保留传统祭祀遗址1处，每年农历六月举办火把节民俗活动。景区兼具生态观光、古道徒步及民族文化体验功能，是滇西高黎贡山南延段的重要自然人文节点。