# 江西省萍乡市杨岐山景区游玩攻略（2026年8月核实版） 杨岐山是国家4A级景区、国家级风景名胜区，位于萍乡市上栗县中部，距萍乡城区仅10公里，是佛教禅宗杨岐派的发源地，以禅宗古刹、喀斯特溶洞、自然生态为核心特色，适合1-2天休闲游览。 ## 一、基础信息 1. **开放时间** - 核心收费区（孽龙洞等）：08:00-17:00，16:30停止入园；杨岐普通寺等区域全天开放（建议8:30-16:30游览）。 2. **门票与优惠（2026年最新）** - 孽龙洞成人票：68元/人，观光车10元/人（必购或自愿选择以现场为准）； - 优惠政策：学生凭学生证、2026年中/高考生凭准考证+身份证享门票半价34元；60岁以上老人、1.2米以下儿童等按景区政策享免票/半价（建议带好证件）； - 杨岐普通寺免费开放。 3. **最佳游玩时间** - 四季皆宜：春秋（3-5月、9-11月）气候舒适，适合登山访寺；夏季（6-8月）孽龙洞恒温18℃，是避暑绝佳选择；冬季可赏雪景（雨雪天气部分路段会临时封闭，需提前关注通知）。 ## 二、核心景点怎么玩 景区主要分为四大片区，普通游客优先玩核心2个片区即可： 1. **孽龙洞景区（必玩，溶洞探奇）** - 有“天下第一洞”之称，全长约3.2-4公里，洞内钟乳石千姿百态，常年恒温18℃，夏天进洞需要带薄外套。 - 游览时长：慢走1.5-2小时，全程以平缓步道为主，有少量台阶和低矮路段，沿途设休息座椅；洞内有暗河、钟乳石瀑布等标志性景观，拍照不要开闪光灯（保护钟乳石也避免影响他人）。 - 注意：洞内地面湿滑，一定要穿防滑鞋；老人/小孩建议扶栏杆慢行，不要走边缘；有严重心肺疾病、行动不便者建议只游览前半段平缓区域。 2. **杨岐普通寺景区（必玩，禅宗文化）** - 佛教禅宗杨岐派祖庭，始建于盛唐，距今1200余年，寺内有唐塔、唐碑、唐柏等千年古迹，环境清幽，海拔较高比市区凉爽，适合静心访古。 - 游览时长：1小时左右，寺院平缓无陡坡，轮椅也可通行。 3. **其他可选景点** - 凤鸣湖：适合喜欢自然山水的游客散步休闲； - 外围景点：瑶金山寺、李畋故居（花炮祖师故里）、赤山石洞口傩庙，时间充裕可顺路探访。 ## 三、推荐游览路线 ### 1日经典路线（大多数人选择） 上午：提前预约8:30-9:00场次入园→游览孽龙洞（1.5-2小时，避开11:00-14:00客流高峰）→洞口农家乐吃午餐； 下午：驱车15-20分钟到杨岐普通寺，访古寺、看千年文物，感受山林清幽→返程萍乡市区/上栗县城。 ### 2日休闲路线（适合带老人/亲子） Day1：下午抵达萍乡市区，住安源区连锁酒店（150-300元/间，性价比高）→晚上逛秋收起义广场看夜景，吃萍乡本地菜； Day2：上午9点前入孽龙洞避暑游览→中午景区周边吃农家菜→下午杨岐普通寺休闲，可住景区周边民宿（如荣泉谷民宿，带停车场、充电桩）； Day3：上午可选去安源路矿工人运动纪念馆（红色文化）或仙凤三宝园（亲子休闲）→午后返程。 ## 四、交通指南 1. **自驾（最方便）** - 导航“杨岐山风景名胜区”或“孽龙洞景区”：从萍乡市区出发走沪昆高速/319国道，约25公里40分钟车程；长沙出发约100公里1.5小时，南昌出发约240公里3小时。 - 停车场收费10元/次，暑期周末建议早到，避免停到临时停车区。 2. **公共交通** - 高铁：到萍乡北站，出站可坐直达孽龙洞的旅游巴士（10元/人，40分钟，30分钟一班），或拼车约20元/人； - 班车：萍乡市区坐至上栗县的班车，到上栗汽车站后转乘去杨岐山的公交车即可。 ## 五、美食与住宿 1. **必吃本地美食** - 景区周边农家乐可吃到：萍乡烟熏肉、莲花血鸭、萍乡炒粉、上栗手撕狗肉、艾米古、米糕，口味偏辣，不能吃辣提前告知老板。 2. **住宿选择** - 性价比首选：住萍乡市区/上栗县城，连锁酒店选择多、配套全； - 休闲体验：景区周边特色民宿（如杨岐山民宿、荣泉谷民宿），可感受山林宁静，部分带充电桩、停车场，适合自驾游客； - 高端选择：杨岐山度假酒店，配套设施完善。 ## 六、注意事项 1. 暑期/周末/节假日务必提前1-2天在“萍乡文旅”公众号或美团、携程分时段预约，景区每天限流，现场可能无票； 2. 孽龙洞内外温差大（夏季洞外35℃+、洞内18℃），进洞带薄外套/披肩，出洞缓几分钟再脱，避免感冒； 3. 洞内湿滑，穿防滑运动鞋，可备防滑鞋套；老人建议带登山杖，走累了随时在休息区歇脚，备好温水和常用药； 4. 洞内不要触摸钟乳石，不要乱扔垃圾；徒步登山走正规游步道，不要去未开发区域； 5. 雨雪天气景区可能临时封闭部分路段，出发前可打景区电话确认：0799-3681236。 ## 七、周边联游 时间充裕可搭配：武功山（高山草甸云海，距杨岐山约1.5小时车程）、安源路矿工人运动纪念馆（红色文化，萍乡市区内）、明月山（温泉瀑布，约2小时车程）。