# 🌊 连云港连岛旅游度假区超全游玩攻略（2026最新版） 连岛是**江苏省最大的海岛**，也是国家5A级旅游景区，古称鹰游山，通过6.7公里的"神州第一海上长堤"与陆地相连，集青山、碧海、金滩、奇石于一体，绝对是华东看海度假的宝藏地！ --- ## 🎫 门票与开放时间 - **旺季门票**：50元/人（5月2日-10月31日），包含大沙湾、苏马湾两大浴场 - **景区观光车**：5元/人，串联大沙湾与苏马湾，随上随下 - **优惠政策**：2026年全国应届中高考毕业生，6月30日前凭准考证**免门票**，8月31日前游艇8折、住宿85折 - **开放时间**：旺季全天开放，海水浴场一般18:00左右清场（以当日公告为准） --- ## 🚗 怎么去连岛？ ### 公共交通 1. **连云港火车站/汽车总站**：坐B1K到在海一方公园，换乘游3路/游6路直达连岛 2. **连云港东站**：直接坐游3路到连岛 3. **旅游专线2号线**：连云港火车站直达连岛游客中心（7-8月全月运行，8:30-17:00发车） 4. **旅游专线3号线**：花果山景区直达连岛（5-10月周末及节假日运营） ### 自驾 - 导航"连岛景区"，走连霍高速上连岛大堤 - 平日可停景区停车场，节假日建议停连云新城停车场（P1，约2000个免费车位）或国展中心停车场（P2，1500个免费车位），再坐接驳车进岛 - 预订岛上住宿可联系酒店报备车辆进岛 --- ## 🏖️ 必玩核心景点 ### 1. 大沙湾海滨浴场 江苏唯一的优质天然海滨浴场，沙滩岸线长1.8公里，沙质细腻松软，海面开阔。 - 玩什么：游泳、沙滩排球、水上自行车、摩托艇、弹跳飞人 - 配套：太阳伞、太阳椅、游泳圈**免费使用**，还有汉堡王、花海咖啡等餐饮 ### 2. 苏马湾生态园 比大沙湾更清幽，被称为"情侣湾"，三面环山一面临海，人少景美。 - 玩什么：新月形沙滩踏浪、礁石滩赶海敲蛎捉蟹、看汉代界域石刻、海蚀地貌 - 打卡点：海誓山盟石、饮马井、燕窝岩、老乌龟石 - 小贴士：退潮时礁石滩露出更多，赶海记得提前查潮汐表 ### 3. 海滨栈道 全长2.5公里，像一条卧龙串联大沙湾与苏马湾，沿途有悬索桥、观日亭、钓鱼台。 - 推荐傍晚走，吹着海风看日落，拍照超出片！ ### 4. 邓小平和人民在一起雕塑公园 位于菠萝山，背依青山三面环海，是红色教育基地，登高可俯瞰全岛海景。 ### 5. 羊窝头 & 环岛公路 看海上日出的绝佳位置，还能远眺连云港港口的万吨巨轮。 --- ## 📅 推荐行程安排 ### 🌟 经典2天1晚（暑假避暑版） #### Day 1：玩海踏浪日 - 上午：抵达连云港，前往连岛办理入住 - 下午：大沙湾浴场玩水，体验水上项目 - 傍晚：走海滨栈道，看橘子海日落 - 晚上：海鲜大餐，听涛声入眠 #### Day 2：赶海+登高 - 上午：苏马湾赶海，探索潮间带小生物 - 中午：岛上吃海鲜面/海鲜粥 - 下午：可选择去海上云台山看山海港城全景，或逛西连岛渔港感受渔村风情 - 傍晚：返程 ### 💡 一日游精简版 大沙湾 → 坐观光车到苏马湾 → 走海滨栈道返回 → 看日落返程 --- ## 🍤 美食推荐 连岛靠海州湾渔场，海鲜新鲜又实惠，必吃清单： - **海鲜类**：梭子蟹、皮皮虾、沙光鱼、八爪鱼、生蚝、扇贝 - **特色小吃**：海鲜面、海鲜粥、海鲜烧烤、炸皮皮虾 - **避坑提示**：选择明码标价的餐馆，推荐大沙湾商圈或连岛镇上的渔家菜馆 --- ## 🏨 住宿建议 ### 岛上住宿（推荐看海） - **伴岛海边酒店**：经济型，设施齐全，楼下有饭店超市，可带宠物 - **近海山庄海景别墅**：舒适型，边吃饭边看海景，有儿童托管 - **天际·集装箱海滨度假酒店（羊山岛店）**：特色集装箱房，阳台直面大海 ### 连云区城区（性价比高） - **连云港海滨希尔顿欢朋酒店**：高档型，服务好，地理位置佳 - **连云港金陵海景湾酒店**：高档型，临近连岛，有免费停车场 💡 暑期周末房价上浮明显，建议提前一周以上预订，看清取消政策。 --- ## 🎒 行前准备 1. **防晒三件套**：防晒霜（SPF50+）、遮阳帽、冰袖，海边紫外线超强！ 2. **玩水装备**：泳衣、拖鞋、沙滩巾、防水手机袋 3. **赶海工具**：小桶、小铲子、手套（苏马湾礁石区用） 4. **衣物**：多备一套换洗衣物，傍晚海边风大，带件薄外套 5. **其他**：防滑凉鞋、驱蚊液、常用药品 --- ## ⚠️ 实用贴士 1. 暑期客流高峰集中在9:30-12:00，建议早出发或午后错峰游玩 2. 关注景区公众号实时客流播报，动态调整行程 3. 海水浴场有旗子警示：绿旗可下水、黄旗浅滩玩耍、红旗严禁下海 4. "小澳洲"是游客起的外号，导航购票请搜官方名称"连岛景区" 连岛的夏天，有沙滩、有海浪、有海鲜，快约上小伙伴来一场治愈的海岛之旅吧！🌴